不安

去年の5月から近くのコナミスポーツに通い始めて、早や1年。
ホノルルマラソンの体力作りに始めたのですが、今でも続いています。
結構楽しく、ストレス解消になってます。
一人でＭＰ３で音楽を聴きながら、エアロバイクを漕いで、
ランニングマシンで走っています。
始めた頃の体重より3ｋｇ減り、体も締まりなんとか維持してます。
けど、もし今ジムを辞めたらどうなるやろうと思います。
今の食生活から考えたら一気にリバウンドしそうです。
でもいつまで続けたらえんやろか？？？